こんにちは ひまりです☀️ 前回は 「体温を上げる食材」 をご紹介しました！ ですが、 筋肉量が多ければ 基礎体温って上がるのです！ 基礎体温が上がるとなぜいいのか！ 何度もお話しししているように 基礎代謝が上がる こういう原理ですね なんか理科の授業…